《后宅生存手册（100集）》是一部100集的古装宅斗题材短剧，讲述现代职场女性林婉意外穿越至古代尚书府，成为不受宠的三小姐。面对嫡母苛待、姐妹倾轧、后宅暗流，她凭借现代管理思维与心理学知识，从整理账目、调解矛盾到布局反击，逐步化解危机。剧中既有后宅女子为权势地位的明争暗斗，也有林婉与冷面世子从互相试探到携手破局的温情线。100集篇幅细腻铺陈人物成长，展现古代女性在封建礼教下的生存智慧与情感抉择。