《老龚请自重（80集）》是一部80集的都市情感轻喜剧短剧。故事围绕中年职员老龚展开，他性格幽默却总因过度热情引发误会。剧中，老龚因热心帮同事解决生活难题，意外卷入职场八卦、家庭矛盾等事件，甚至被误认为"越界行为"。随着剧情推进，老龚用真诚化解误会，既收获了友谊也修复了家庭关系。该剧以诙谐方式探讨人际边界，通过80个独立又关联的小故事，展现中年群体的生活智慧与情感温度，属于轻松治愈的都市生活题材。