《她来自旧时光》是一部72集的情感题材短剧，讲述现代女孩林小满意外穿越回九十年代，附身到同名少女身上。面对陌生的时代环境，她既要适应没有网络与智能设备的生活，又要处理原主与青梅竹马陆沉的复杂关系。随着剧情推进，林小满发现原主父亲早逝的真相，并卷入陆沉家族的商业纷争。她在旧时光里收获真挚友情与爱情，同时用现代思维帮助身边人解决难题，最终在时空交错的命运中，找到了属于自己的归宿。