《她山他海》是一部80集的情感励志短剧，以都市女性成长为主线，讲述主人公林小满从偏远山区来到大城市打拼，在事业与爱情的双重考验中突破自我、实现价值的故事。剧中，她面对职场竞争、家庭矛盾、情感纠葛等多重挑战，凭借坚韧与智慧化解危机，同时与男主角陆沉舟从误解到相知，共同成长。剧情融合现实题材与温情元素，展现当代青年在时代浪潮中的奋斗与抉择，传递积极向上的生活态度。