《天后修炼手册（100集）》是一部100集的都市励志题材短剧。故事围绕平凡女孩林小夏展开，她意外获得进入顶级娱乐公司的机会，却因出身普通屡遭排挤。剧中，她从练习生做起，历经声乐、舞蹈、表演等严苛训练，在经纪人顾明远的帮助下，逐步突破自我。面对同期生的恶意竞争、舆论风波和情感纠葛，林小夏凭借坚韧与才华，在选秀舞台上逆袭成王。全剧通过100个紧凑单元，展现娱乐圈生存法则与女性成长历程，融合梦想、友情与爱情元素，传递"平凡亦可闪耀"的正能量。